Ganzkörperworkout

Kursbeschreibung:

Dieser Kurs bietet ein Ganzkörpertraining, das sehr effizient verschiedene Muskelgruppen gezielt anspricht. Eine sorgsam ausgewählte Kombination aus Herz-Kreislauf-Training und Muskeltraining, welches mehrere Übungen in einem Zug miteinander kombiniert. Ein Bestandteil des Kurses sind außerdem Ausdauer, Fitness und Wohlbefinden. 
Die Kursgestaltung ist abwechslungsreich und individuell. Für alle Trainings- und Altersstufen geeignet.

Zielgruppe:

Jedermann, Fitnessinteressierte, Gesundheitsorientierte, etc.

Trainingszeit:

  • 4..07.2022 - 19.12.2022
  • Montag, 9:25 Uhr - 10:25 Uhr
  • An Feiertagen findet der Kurs nicht statt.
  • In den Schulferien kann in Absprache mit dem Übungsleiter der Kurs stattfinden.
  • Anmeldeschluss ist der 01.05.2022.

Ort:

Gymnastikraum im Sport- und Freizeitpark Taufkirchen, Köglweg 99, 82024 Taufkirchen.

Bei schönem Wetter gehen wir auch gern auf die Gymnastikwiese.

Gegegebenfalls online oder hybrid (siehe Hinweise).

Das brauchst du beim Training:

Turnschuhe, Trinkflasche, Handtuch  etc.

Übungsleiter:

Anja Brinkmann
Qualifikation: DOSB C-Lizenz ( Breitensport )
Qualifikation: DOSB B-Lizenz, Fitness- und Ernährungscoach

Preise:

  • Mitglieder: 40€
  • Nicht-Mitglieder: 110 €
  • Jahreskarteninhaber: 0€
  • Der Preis gilt pro Person für die gesamte Dauer

Erwerb Jahreskarte: info@svdjktaufkirchen.de

Bezahlung:

  • Die Bezahlung erfolgt ausschließlich über die Online-Anmeldung per Lastschrift oder per PayPal.
  • Wenn die Zahlung zu Kursbeginn nicht erfolgt ist, kann der Teilnehmer an der Veranstaltung nicht teilnehmen.

Hinweise:

  • An Feiertagen findet kein Training statt.
  • In den Schulferien kann in Absprache mit dem Übungsleiter der Kurs stattfinden.
  • Aufgrund der aktuellen Corona Geschehnisse kann der Kurs als Online oder hybrid (Präsenzstunde & Online) stattfinden. Du bekommst für diesen Fall unmittelbar vor dem Kurs einen  passenden Link zugeschickt. Außerdem gilt bei Präsenzstunden die aktuelle Infektionsschutzordnung. Diese kannst du hier nachlesen.

Allgemeine Geschäftsbedingungen:

Dein Kontakt für Fragen, Wünsche oder Anregungen:

Mail:info@svdjktaufkirchen.de oder   Tel.089 - 612 3072

 

 

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  • Name: Ganzkörperworkout
  • Startdatum: 04.07.2022
  • Startzeit: 09:25 Uhr
  • Teilnehmer: 15 / 18
  • Anmeldeschluss: 03.11.2022