Ganzkörperworkout
Kursbeschreibung:
Dieser Kurs bietet ein Ganzkörpertraining, das sehr effizient verschiedene Muskelgruppen gezielt anspricht. Eine sorgsam ausgewählte Kombination aus Herz-Kreislauf-Training und Muskeltraining, welches mehrere Übungen in einem Zug miteinander kombiniert. Ein Bestandteil des Kurses sind außerdem Ausdauer, Fitness und Wohlbefinden.
Die Kursgestaltung ist abwechslungsreich und individuell. Für alle Trainings- und Altersstufen geeignet.
Zielgruppe:
Jedermann, Fitnessinteressierte, Gesundheitsorientierte, etc.
Trainingszeit:
- 4..07.2022 - 19.12.2022
- Montag, 9:25 Uhr - 10:25 Uhr
- An Feiertagen findet der Kurs nicht statt.
- In den Schulferien kann in Absprache mit dem Übungsleiter der Kurs stattfinden.
- Anmeldeschluss ist der 01.05.2022.
Ort:
Gymnastikraum im Sport- und Freizeitpark Taufkirchen, Köglweg 99, 82024 Taufkirchen.
Bei schönem Wetter gehen wir auch gern auf die Gymnastikwiese.
Gegegebenfalls online oder hybrid (siehe Hinweise).
Das brauchst du beim Training:
Turnschuhe, Trinkflasche, Handtuch etc.
Übungsleiter:
Anja Brinkmann
Qualifikation: DOSB C-Lizenz ( Breitensport )
Qualifikation: DOSB B-Lizenz, Fitness- und Ernährungscoach
Preise:
- Mitglieder: 40€
- Nicht-Mitglieder: 110 €
- Jahreskarteninhaber: 0€
- Der Preis gilt pro Person für die gesamte Dauer
Erwerb Jahreskarte: info@svdjktaufkirchen.de
Bezahlung:
- Die Bezahlung erfolgt ausschließlich über die Online-Anmeldung per Lastschrift oder per PayPal.
- Wenn die Zahlung zu Kursbeginn nicht erfolgt ist, kann der Teilnehmer an der Veranstaltung nicht teilnehmen.
Hinweise:
- An Feiertagen findet kein Training statt.
- In den Schulferien kann in Absprache mit dem Übungsleiter der Kurs stattfinden.
- Aufgrund der aktuellen Corona Geschehnisse kann der Kurs als Online oder hybrid (Präsenzstunde & Online) stattfinden. Du bekommst für diesen Fall unmittelbar vor dem Kurs einen passenden Link zugeschickt. Außerdem gilt bei Präsenzstunden die aktuelle Infektionsschutzordnung. Diese kannst du hier nachlesen.
Allgemeine Geschäftsbedingungen:
- Bitte beachte bei der Buchung unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen
Dein Kontakt für Fragen, Wünsche oder Anregungen:
Mail:info@svdjktaufkirchen.de oder Tel.089 - 612 3072
- Name: Ganzkörperworkout
- Startdatum: 04.07.2022
- Startzeit: 09:25 Uhr
- Teilnehmer: 15 / 18
- Anmeldeschluss: 03.11.2022