Ganzkörperworkout

Kursbeschreibung:

Dieser Kurs bietet ein Ganzkörpertraining, das sehr effizient verschiedene Muskelgruppen gezielt anspricht. Eine sorgsam ausgewählte Kombination aus Herz-Kreislauf-Training und Muskeltraining, welches mehrere Übungen in einem Zug miteinander kombiniert. Ein Bestandteil des Kurses sind außerdem Ausdauer, Fitness und Wohlbefinden.
Die Kursgestaltung ist abwechslungsreich und individuell. Für alle Trainings- und Altersstufen geeignet.

Zielgruppe:

Jedermann, Fitnessinteressierte, Gesundheitsorientierte, etc.

Trainingszeit:

04.10.2021 - 31.12.2021
Montag, 9:25 Uhr - 10:25 Uhr
An Feiertagen findet der Kurs nicht statt.
Es ist jederzeit ein späterer Einstieg in den Kurs möglich, sofern noch freie Plätze vorhanden sind.

Ort:

Gymnastikraum im Sport- und Freizeitpark Taufkirchen, Köglweg 99, 82024 Taufkirchen

(bei schönem Wetter gehen wir auch gern auf die Gymnastikwiese)

Das brauchst du beim Training:

Turnschuhe, Trinkflasche, Handtuch etc.

Übungsleiter:

Anja Brinkmann
Qualifikation: BLSV B-Lizenz, Fitness- und Ernährungscoach

Preise:

Mitglieder: 30€
Nicht-Mitglieder: 75 €
Jahreskarteninhaber: 0€
Der Preis gilt pro Person für die gesamte Dauer

Erwerb Jahreskarte: info@svdjktaufkirchen.de

Bezahlung:

Die Bezahlung erfolgt ausschließlich über die Online-Anmeldung per Lastschrift oder per PayPal.
Wenn die Zahlung zu Kursbeginn nicht erfolgt ist, kann der Teilnehmer an der Veranstaltung nicht teilnehmen.

Hinweise: