DEEPWORK® 

Kursbeschreibung:

DEEPWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein ganzheitliches funktionelles Herzkreislauf-Ganzkörpertraining, das auf dem Prinzip der Polarisation (Yin und Yang) basiert. Das bedeutet, dass es bei diesem Programm darum geht, Harmonie zwischen den Gegensätzen herzustellen. In der gesamten Trainingseinheit wechseln sich dynamische Bewegungen, statische Haltepositionen, Herz- Kreislaufübungen und funktionelle Kraftübungen stetig ab. Ziel ist es, zu lernen, wie der Körper in jeder Dimension uneingeschränkt funktioniert. DEEPWORK® hat eine logische Struktur und ist in 5 unterschiedliche Energiephasen eingeteilt.

 

Zielgruppe:

Jeder der Freude und Spaß an der Bewegung hat und sich auch mal gerne an seine Grenzen bringt

Trainingszeit:

  • 01.07.2022 - 31.12.2022
  • Donnerstag, 19.00 Uhr - 20:00 Uhr
  • An Feiertagen findet kein Training statt.
  • In den Schulferien kann in Absprache mit dem Übungsleiter der Kurs stattfinden.
  • Anmeldeschluss ist der 01.12.2022.

Ort:

Sporthalle Mittelschule Pappelstraße 6, 82024 Taufkirchen.( unter Vorbehalt )

Übungsleiter:

Andrea

Qualifikation  DOSB C-Lizenz ( Breitensport )
Qualifikation  DOSB B-Lizenz ( Prävention )
DEEPWORK® Instruktorin

Das brauchst du beim Training:

Sportkleidung, Trinkflasche, Handtuch, eigene Sportmatte, das Training ist barfuß

Preise:

  • Mitglieder: 1 Kurs mit Kursgebühr: 40€
  • Nicht-Mitglieder: 1 Kurs mit Kursgebühr 110€
  • Jahreskarteninhaber: 0€
  • Der Preis gilt pro Person für die gesamte Dauer

Erwerb Jahreskarte: info@svdjktaufkirchen.de

Bezahlung:

  • Die Bezahlung erfolgt ausschließlich über die Online-Anmeldung per Lastschrift.
  • Wenn die Zahlung zu Kursbeginn nicht erfolgt ist, kann der Teilnehmer an der Veranstaltung nicht teilnehmen.

Hinweise:

  • An Feiertagen findet kein Training statt.
  • In den Schulferien kann in Absprache mit dem Übungsleiter der Kurs stattfinden.

Allgemeine Geschäftsbedingungen:

Ihr Kontakt für Fragen, Wünsche oder Anregungen:

Mail oder  internet, phone, social media icon  089 - 612 3072


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  • Name: DEEPWORK
  • Startdatum: 07.07.2022
  • Startzeit: 19:00 Uhr
  • Teilnehmer: 15 / 15
  • Anmeldeschluss: 01.12.2022