DEEPWORK® 

Kursbeschreibung:

DEEPWORK® ist athletisch, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein ganzheitliches funktionelles Herzkreislauf-Ganzkörpertraining, das auf dem Prinzip der Polarisation (Yin und Yang) basiert. Das bedeutet, ständig eine Harmonie zwischen den Gegensätzen herzustellen. In der gesamten Trainingseinheit wechseln sich dynamische Bewegungen, statische Haltepositionen, Herz- Kreislaufübungen und funktionelle Kraftübungen stetig ab. DEEPWORK® hat eine logische Struktur mit 5 Trainings- und Energiephasen. 

 

Zielgruppe:

Jeder der Freude und Spaß an der Bewegung hat und sich auch mal gerne an seine Grenzen bringt.

Trainingszeit:

  • 10.01.2024 - 26.06.2024 (max. 18 x in diesem Zeitraum)
  • Mittwoch, 19.00 - 20.00 Uhr
  • An Feiertagen findet kein Training statt.
  • In den Ferien kann nach Absprache mit dem Übungsleiter Training stattfinden. 

Ort:

Sporthalle Grundschule am Wald, Pappelstraße, 82024 Taufkirchen

Übungsleiter:

Andrea G.

DEEPWORK® Instruktorin

Das brauchst du beim Training:

Sportkleidung, Trinkflasche, Handtuch, eigene Sportmatte, das Training ist barfuß

Preise:

  • Mitglieder: 50€
  • Nicht-Mitglieder: 99€
  • Der Preis gilt pro Person für max. 18 Einheiten.

Erwerb Jahreskarte: info@svdjktaufkirchen.de

Bezahlung:

  • Die Bezahlung erfolgt ausschließlich über die Online-Anmeldung per Lastschrift.
  • Wenn die Zahlung zu Kursbeginn nicht erfolgt ist, kann der Teilnehmer an der Veranstaltung nicht teilnehmen.

Hinweise:

  • An Feiertagen findet kein Training statt.

Allgemeine Geschäftsbedingungen:

Ihr Kontakt für Fragen, Wünsche oder Anregungen:

Mail oder  internet, phone, social media icon  089 - 612 3072


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  • Name: DEEPWORK
  • Startdatum: 10.01.2024
  • Startzeit: 19:00 Uhr
  • Teilnehmer: 20 / 30
  • Anmeldeschluss: 19.06.2024