Taufkirchen, 28.06.2016, 11:31 Uhr

SV-DJK Taufkirchen e.V.

Herzlich Willkommen auf unserer Homepage

Als Ihr Taufkirchner Sportverein mit ca. 3.000 Mitgliedern möchten wir Ihnen auf unseren Seiten umfassende Informationen zu unserem umfangreichen Sport- und Freizeitangebot für die ganze Familie geben. Wir würden uns freuen, Sie bald bei unseren Aktivitäten als Mitglied begrüßen zu dürfen.
 


Außerordentliche Mitgliederversammlung am Do, 30. Juni 2016 im RHH

Das Präsidium des SV-DJK Taufkirchen lädt zu einer außerordentlichen Mitgliederversammlung am 30. Juni 2016 um 19.00 Uhr im Ritter-Hilprand-Hof ein.

Es geht um den Bau von zusätzlichen Sportstätten durch den SV-DJK Taufkirchen, um dem Bedarf an zeitgemäßen Sportangeboten nachzukommen.
Wir werden Sie umfassend über die Planungen und Realisierungsmöglichkeiten informieren und Sie um Ihre Meinung befragen.

Ausführliche Erläuterungen finden Sie hier

Lesen Sie auch die dazu erschienenen Presseartikel:

Süddeutsche Zeitung
Münchner Merkur

Aufgrund der Mitgliederversammlung bleibt die Geschäftsstelle am Donnerstag, den 30.06.16, geschlossen. Am Dienstagvormittag sind wir wie gewohnt wieder für euch.


Familien Blade-Night des SV-DJK

Auch in diesem Jahr veranstaltet der SV-DJK Taufkirchen wieder seine Familien-BladeNight am Sport- und Freizeitpark in Taufkirchen. Am 1. Juli um 18:30 Uhr starten wir auf die Familienrunde (ca. 6 km) oder auf die Profirunde (ca. 15 km). Start und Ziel sind das Rondell im Sport- und Freizeitpark am Köglweg.

Sicherheit schreiben wir natürlich groß, deshalb sollten alle Teilnehmer mit Helm, Arm- und Knieschutz etc. ausgerüstet sein. Ab 17:30 bieten unsere Helfer noch ein kurzes Sicherheitstraining an. Die Startgebühr für Kinder und Jugendliche beträgt 1€ und 2€ für Erwachsene. Die Startgebühr wird nach dem Lauf gegen ein alkoholfreies Getränk eingetauscht. Die originellsten und phantasievollsten mitfahrenden Gruppen prämieren wir nach der Rundfahrt. Ebenso den jüngsten und den ältesten Teilnehmer.

Alles auf einen Blick bekommt ihr hier 


Taufkirchen macht das deutsche Sportabzeichen!

Am 18.04.16 startet montags und mittwochs ab 18:00 Uhr das Training für das deutsche Sportabzeichen 2016 im Sportpark am Köglweg. Alle, auch Nichtmitglieder, können am kostenlosen Training teilnehmen. Der Beitrag für die Abnahme beträgt für alle 7,50€, eingeschlossen Urkunde und Abzeichen.

Trainiert wird: Kurz- und Langstrecke, Sprung, Wurf, Stoß.
Die Schwimmabnahme erfolgt an zwei Montagen Juni/ Juli. Das genaue Datum wird während des Trainings festgelegt. Treffpunkt ist der Eingang vom Freibad Unterhaching.
 
Der zentrale Abnahmetag ist der 22.07.16 von 16:00 – 18:00 Uhr. Anschließend erfolgt die Pokalübergabe bei einem geselligen Grillfest im Sportpark. Der letzte mögliche Abnahmetag ist der 19.09.2016
 
Die Schwimmabnahme findet jeweils am Montag dem 06. Juni oder dem 20. Juni im Freibad Unterhaching statt. Die Teilnehmer sollen das Bad vor 19:30 Uhr betreten.
Die Abnahme des Radfahrens (20km) ist für 20. Juli organisiert. Treffpunkt ist um 18:00 am Sport- und Freizeitpark.

Wir freuen uns auf einen sportlichen Sommer von Groß und Klein, Jung und Alt. Wir wollen das Bewusstsein für Fitness und Gesundheit vermitteln, aber selbstverständlich wird auch der Spaß nicht zu kurz kommen.
 
Weitere Informationen erhaltet ihr hier:
Peter Picard     Tel.: 089-612 5711           Email: peter_picard@t-online.de
Andrea Engl     Tel.: 0176-200 156 36      Email: andreaengl84@gmail.com
 

NEU beim SV-DJK Taufkirchen!

 
Faszientraining im SV-DJK Taufkirchen Freizeitsport
 
Faszien unser 7ter Sinn
 
Fasziales Bindegewebe umgibt die Muskeln und Muskelfaser und ist für die Beweglichkeit, Kraft und Formung unseres Körpers ausschlaggebend. Es ist mit dem symphatischen Nervensystem verbunden und steuert unsere Psyche. Verklebte Faszien führen zu Verlust der Zugkraft und Flexibiltät, die Bewegungsfähigkeit der betroffenen Muskelfasern ist deutlich eingeschränkt und gequetsche Nerven können zu Schmerzen führen.
 
Die auf Dehnen, Federn, Beleben und Spüren ausgerichteten Dehnspannungsübungen angelehnt an QiGong, TaiChi und Yoga mit und ohne Hilfsmittel (wie BlackRoll, Flexi-Bar, Hantel, etc.) sind Mittelpunkt unseres Trainings.
 
Sofia lässt euch euren Körper besser kennenlernen. Der Kurs findet ab dem 19.01.2016, von 19:30 - 20:30 in der Mittelschule Pappelstraße, regelmäßig dienstags statt
 
Freitag 18:30 Myofaszien mit Sofia
 
Unsere gute Seele Sofia bietet jetzt freitags ein weiteres Faszientraining an. Der Schwerpunkt liegt nach wie vor auf der Lockerung, Dehnung, Kräftigung und Kommunikation unseres Bindegewebes, wobei das Training etwas intensiver gestaltet ist. Mit Fussgymnastik, Schwungübungen, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie der Faszienrolle werden wir unser Bindegewebe aktivieren, um wieder elastisch und stark unseren Alltag bewältigen zu können. Nach dieser Stunde können wir entspannt in das Wochenende starten.
Freitag: 18:30 Grundschule Dorfstraße
 
 
Outdoor Fit mit Bini!
 
Der SV-DJK Taufkirchen bringt euch in die richtige Form für den Sommer und bietet dafür zwei neue Outdoor-Kurse. Unser ehemaliger FSJ-ler und ausgebildete Trainer Bini macht mit euch ab 13. Juni regelmäßige Outdoor-Trainings.
 
Kurs 1: Functional Body Strength Workout
In diesem Kurs mobilisiert ihr eure Gelenke, anschließend machen wir Kräftigungs- und Koordinationsübungen für die Fettverbrennung und den Muskelaufbau, abschließend gibt es ein Stretching zur Entspannung der Muskeln.
Montag: 18:00 - 19:00 Uhr: Treffpunkt Sportpark Taufkirchen vor der Turnhalle
 
Kurs 2: Functional Circuit
In diesem Kurs wird gepowert! Ein funktionales Zirkeltraining mit Battle Ropes, TRX und vielem mehr bringt euch richtig ins schwitzen.
Donnerstag: 18:00 - 19:00 Uhr: Treffpunkt Sportpark Taufkirchen vor der Turnhalle
 
Die Kursgebühr für einen 6-wöchigen Kurs beträgt:
Für Nichtmitglieder 45€
Für Mitglieder 30€

Weitere Informationen erhaltet ihr hier und in unserem Flyer:
freizeitsport@svdjktaufkirchen.de
Abteilungsleitung Freizeitsport Tel. (089) 6125711
 

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