Montag

• Feldenkrais

  8:15 - 9:15

  Christel

• Herzsport

  8:45 - 9:30

  Renate

• Ganzkörperworkout

  9:25 - 10:25

  Anja

• Herzsport

  9:30 - 10:15

  Renate

• Rehasport Orthopädie

  10:15 - 11:00

  Sabine Reker

• Rücken Fit

  10:30 - 11:30

  Anja

• Rehasport Orthopädie

  11:15 - 12:00

  Sabine Reker

• Demenzsport - In Bewegung bleiben

  11:45 - 12:45

  Übungsleiterin: Pia

• Frauen Fit

  17:35 - 18:35

  Anja

• Body Styling

  18:15 - 19:15

  Andrea

• HIIT Outdoor

  18:45 - 19:45

  Anja

• Pilates

  19:15 - 20:15

  Andrea

Dienstag

• Step am Morgen

  8:15 - 9:15

  Dorothee

• Ü55 - Fit und Beweglich bleiben

  9:25 - 10:25

  (Wirbelsäulen gymnastik)

  Dorothee

• Qi Gong

  10:30 - 11:30

  Jun

• Seniorensport

  10:30 - 11:30

  Angelika

• Gentle Flow Yoga

  18:30 - 19:45

  Ramona

• Step Aerobic

  18:40 - 19:40

  Heike

• FitGym

  19:45 - 20:45

  Heike

• Vinyasa Flow Yoga

  19:45 - 21:00

  Ramona

Mittwoch

• Männeryoga

  8:00 - 9:00

  Rosi

• Rehasport Orthopädie

  16:15 - 17:00

  Götz

• Rehasport Orthopädie

  17:15 - 18:00

  Götz

• Pilates

  18:45 - 20:00

• Funktionelles Fitnesstraining

  19:00 - 20:00

  Bini

• DeepWork

  19:00 - 20:00

  Andrea

• Crosstraining

  20:00 - 21:00

  Bini

Donnerstag

• Faszientraining

  8:30 - 9:30

  Andrea

• Ganzkörpertraining

  9:30 - 10:30

  Anja

• Rehasport Orthopädie

  10:15 - 11:00

  Sabine Reker

• Rehasport Orthopädie

  11:15 - 12:00

  Sabine Reker

• Präventives Beckenbodengymnastik

  17:30 - 18:30

  Andrea

• Workout 50+

  18:00 - 19:00

  Andrea

• Functional Workout

  19:00 - 20:00

  Gonzalo

• Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training

  19:00 - 20:00

• Zumba®

  20:00 - 21:00

  Caro

Freitag

• Präventives Ganzkörperworkout

  9:30 - 10:30

  Michi

• HIIT Outdoor

  17:30 - 18:30

  Anja

• Tai Chi

  19:15 - 20:15

  Jun

Samstag

Sonntag