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Es wird wieder Zeit für eine Fitnessübung an eurem Arbeitsplatz. Wer kennt es nicht, ihr sitzt den ganzen Tag am PC und arbeitet an der Tastatur, dabei tuen eure Finger und Hände weh. Dann wird es jetzt Zeit eure Hände und Finger zu entspannen. Wir wünschen euch viel Spaß beim Nachmachen der Entspannungsübung! Tipp: baut diese Übung gerne in euren Arbeitsalltag mit ein, d.h. pro Tag 2 min Fingerfaust Übung.  Auf die Finger, fertig los.