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Türchen 16

Das Sitzen im Büro tut nicht gut. Wer viel sitzt, läuft Gefahr am „Bürobäuchlein“ zu leiden. Das müsst ihr euch jeden Tag anhören, ihr wisst aber nicht was ihr dagegen machen könnt? Hier ist die Lösung!

4 min am Schreibtisch

Viel Spaß beim Ausprobieren! Hier gibt es einen kleinen Vorgeschmack, auf die Übung.