Türchen 10
Ihr wollt, bevor ihr in die Arbeit geht, ein kurzes Powerworkout machen? Findet aber keine gute Übung, dann schaut jetzt zu. Mit dieser Übung könnt ihr eure Oberschenkel – Po- Oberschenkel und – Baumuskeln trainieren. Wir haben für euch hier einen kleinen Vorgeschmack.