Einweisung in unser SV-DJK Fitnesskammerl (ehem. Kraftraum) & Erstellen eines Trainingsplans

Erlebe selbst, was sich durch Bewegung verändert!

Angebot nur für kurze Zeit! 8. November – 13. Dezember 2023

In unserem Fitnesskammerl findest du Kurzhanteln, Langhanteln, eine Gerätelandschaft und Cardiogerätschaften.

Um auch außerhalb der betreuten Zeit das Fitnesskammerl nutzen zu können, benötigst du eine Einweisung in den Raum. Du erhältst hierzu einen Trainingsplan, mit dem du direkt loslegen kannst. Du hast bereits einen Trainingsplan, weißt aber nicht, ob dieser noch zu dir passt? Dann buche einen Termin und wir schauen uns das gemeinsam an.

Zielgruppe:

Sportler zwischen 16 und ca. 99 Jahren, die Mitglied in unserem Verein sind. Dieses Angebot richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene, da jeder Teilnehmer die Intensität regulieren kann, indem es die Anzahl der Wiederholungen oder das Gewicht für jede Übung variiert kann.

Angebotszeit:

• 08.11.2023 – 13.12.23
• Mittwoch und Freitag vormittags
• 60min pro Termin
• max. 5 Personen

Und das ganz ohne versteckte Kosten. Für SV-DJK Mitglieder und für unsere Jahreskarteninhaber ist das Angebot freizugänglich.

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Dein ganz persönlicher Fitnesskurs!

Das Masterprogramm „Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung“ wurde vom Deutschen Olympischen Sportbund gemeinsam mit der Bundesärztekammer entwickelt und ist ein spezielles gesundheitsorientiertes Angebot unseres Sportvereins. Dieses lässt sich individuell und abgestimmt auf die Gruppe bearbeiten, sodass auf spezifische Anforderungen der Teilnehmerinnen gezielt eingegangen werden kann.

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Liebe Taekwon-Doin, liebe Eltern, liebe Freunde der Abteilung,
nach 3 Jahren online wollen wir uns endlich wieder persönlich zu unserer Abteilungsversammlung und Weihnachtsfeier treffen.

Deswegen laden wir euch alle ganz herzlich zu unserer diesjährigen Abteilungsversammlung mit anschließender Weihnachtsfeier ein.

Wann: Donnerstag,  14.12.2023, um 18:15
Wo: Gaststätte Happy Bros (gegenüber der Halle), Köglweg 99, 82024 Taufkirchen

Vor der Abteilungsversammlung findet ein gemeinsames Training von 17:00 – 18:00 für Kinder und Erwachsene unter der Leitung von Jürgen Englerth statt.

Anders als früher werden wir kein Buffet machen sondern nutzen das Angebot der Gasstätte Happy Bros. Bei den Happy Bros gibt es leckere Burger und Bowls. Gerne könnt ihr aber Plätzchen für den Nachtisch mitbringen.

Bitte tragt euch das Datum schon mal in den Kalender ein. Wir werden ab Anfang November Listen im Training auslegen damit ihr euch eintragen könnt ob und mit wievielen Personen ihr kommt damit die Happy Bros planen können.

PS: Essen und Getränke muss jeder selber bezahlen, die Abteilung kann euch leider nicht einladen
PPS: Bitte vergesst eure SVDJK Mitgliedskarte nicht, jedes Vereinsmitglied bekommt 20% bei den Happy Bros.

Wie hat es Michael Baader geschafft bei den World Martial Arts Games Gold zu holen?

Hier kannst du den Tag nochmal aus der Perspektive von Michael Baader mit erleben.

Bei den World Martial Arts Games traten insgesamt 1200 Sportler und Sportlerinnen aus vier Kontinenten in 20 verschiedenen Kampfsportarten an. Ungleich zu Olypischen Disziplinen gibt es für viele Kampfkünste keinen offiziellen Verband. Deshalb messen wir uns in offenen Meisterschaften, welche von mehreren unabhängigen Verbänden ausgetragen werden. Nach der ISKA (int. Sport Kickboxing Association) und der ICO (int. Combat Organisation) konnte ich nun bei der WM der WMAC (World Martial Arts Committee) beim dritten großen Weltverband die WM Goldmedaille mit nach Hause nehmen. In den Chinesischen Wushu Formen mit und ohne Waffen konnte ich mir jeweils den ersten Platz sichern, bei den Koreanischen Taekwondo Formen konnte den zweiten Platz erkämpfen.

Besonders Dankbar bin ich für den respektvollen und wertschätzenden Umgang, der auf diesem Turnier herrschte. Jeder freut sich, seine eigenen Künste mit denen der anderen Vergleichen zu können. Man lernt von einander, man tauscht sich aus und lernt Menschen aus der ganzen Welt kennen.

Danke an meine Meister Jürgen Englerth und Shifu Serge Seguin für die Vorbereitung auf dieses große Turnier und Danke an den SV-DJK für die Unterstützung im Vorfeld!

Was für ein großartiges Ergebnis! Der gesamte SV-DJK Taufkirchen gratuliert Michi ganz herzlich zu diesem tollen Ergebnis!

Steige jetzt noch in unser 2. Kurshalbjahr 2023 mit ein und sichere dir auf die bereits angelaufenen Kurse 20% Rabatt auf den Gesamtpreis. Dich erwartet von Qi-Gong, Feldenkrais, Body Styling, Latin Dance, Männeryoga, rhythmische Gymnastik bis hin zu Faszientraining ein tolles und vielfältiges Angebot. Dort findet garantiert jeder etwas. Ausgenommen sind die Kurse, die bereits schon ausgebucht sind.

So funktioniert es:

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Bei weiteren Fragen kannst du dich gerne bei Anja melden (Anja.Brinkmann@svdjktaufkirchen.de)

Gemeinsam mit dem BLSV neben wir an der Aktion „Mach mit, bleib fit“ teil. Die Aktion richtet sich an alle 50+, die bei uns als neues Mitglied einsteigen wollen.

Seit der Corona-Pande­mie hat die eigene Gesund­heit und das persön­li­che Wohl­be­fin­den – auch im höhe­ren Alter – einen noch rele­van­te­ren Stel­len­wert bekom­men. Insbe­son­dere die Gene­ra­tion der silver ager legt zuse­hends Wert auf eine hohe Lebens­qua­li­tät sowie eine reha­bi­li­ta­tive Gesunderhaltung. Und das wollen wir nun gemeinsam mit dem BLSV stärken. Wir wollen die 50+ Sportler motivieren, in unseren Sportverein einzusteigen um das Leben mit Gleichgesinnten zu zelebrieren und um das Herz-Kreislaufsystem zu stärken. Die Zeit für persönliche Beschränkungen und einer möglichen Vereinsamung ist vorbei!

Mit „Mach mit – bleib fit“ werben wir bei Perso­nen über 50 für den Neueintritt in unseren Verein und unter­stüt­zen dies mit einem Zuschuss von 40 Euro.

Wer kann an dieser Aktion teilnehmen?

Alle Personen über 50 Jahre

Wo erhalte ich so einen Gutschein?

Die Gutscheine erhältst du bei uns in der Geschäftsstelle oder du frägst direkt bei deiner Abteilung an

Wie lange ist der Gutschein gültig?

Er ist gültig für Personen über 50 und kann zwischen dem 01.07. und dem 31.12. im Sportverein eingelöst werden

Wo kann ich Mitglied werden?

Hier findetst du mehr Infos zu einer möglichen Mitgliedschaft.

Weitere Infos findest du hier.