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Neu: Nordic Walking ab 07.10. nur bei uns!

Ihr habt keine Lust mehr alleine zu walken? Ihr wollt die richtige Technik des Nordic Walkings erlernen?  Neben der Technik und einem guten Ausdauertraining werden auch Kräftigungsübungen und funktionelle Dehnübungen gemacht. Ein kleines Schmankerl gibt es auch noch dazu: wenn ihr diesen Kurs bucht, erhaltet ihr einem 5 € Gutschein für eine Personal Trainingsstunde eurer Wahl. Die Gruppe richtet sich an Teilnehmer/innen die mindestens das 18te Lebensjahr erreicht haben und gerne an der frischen Luft Walken wollen.Unser Ziel ist der richtige Umgang mit Nordicwalkingstöcken.

Außerdem bringt der Kurse folgende Bestandteile mit:

  • Ausdauertraining
  • Koordinationstraining
  • Dehnübungen
  • Leichte Kraftübungen
Der Kurs findet insgesamt 8x immer donnerstags von 17:00- 18:00 Uhr statt.
Preise:
  • Mitglieder: je 8 Kurstage 50€
  • Nicht-Mitglieder: je 8 Kurstage 120 €
  • Jahreskarteninhaber: 0,00€
  • Der Preis gilt pro Person für die gesamte Dauer
Dieses Kursangebot wollt ihr nicht verpassen, dann seid dabei – wir bringen euch wieder Freude beim Walking bei.
Hier geht es direkt zum Kurs.