Kraft erhalten – Kraft steigern

Egal ob Muskelaufbau, Erhaltung der Muskulatur, Erhöhung der Körperstabilität oder Verbesserung der Beweglichkeit als Ziel im Vordergrund steht. Bei uns erreicht jeder Kraft- Fitnesssportler seine Ziele.

An unseren Geräten werden alle relevanten Muskelgruppen trainiert. Unsere fachkundigen Betreuer stehen euch jederzeit zur Verfügung.
Unser Sportlehrer Adrian entwirft für jeden Teilnehmer, nach Terminabsprache, einen individuellen Trainingsplan.

Auch für funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht, TRX-Bändern, Therapiekreisel oder Therabändern findet ihr ausreichend Platz in unserem Fitnessraum.

 

 

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