Pfingstferienplan: 2023_05_22_Sportprogramm_Pfingsten_2023
Wochensportplan
Das ist unser Kursplan für den Zeitraum 09.01.2023 – 30.06.2023 (nicht in den Ferien gültig)
Montag
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Feldenkrais (ab September)
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Christel
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Herzsport
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Manfred und Renate
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Ganzkörperworkout
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Anja
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Rehasport Orthopädie
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Heike L.
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Rücken Fit
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Anja
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Rehasport Orthopädie
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Heike L.
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Frauen Fit
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Anja
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Body Styling
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Andrea
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HIIT Outdoor
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Anja
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Pilates
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Andrea
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Rhythmische Gymnastik
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Aliona
Dienstag
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Step am Morgen
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Dorothee
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Ü55 Fit
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(Wirbelsäulen gymnastik)
Dorothee
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Qi Gong
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Jun
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Seniorensport
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Angelika
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Step Aerobic
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Heike
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Yoga Simply Flow
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Ramona
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Gentle Vinyasa Yoga
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Ramona
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FitGym
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Heike
Mittwoch
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Männeryoga
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Rosi
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Rehasport Orthopädie
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Götz
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Rehasport Orthopädie
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Götz
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Pilates
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Imke
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Funktionelles Fitnesstraining
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Bini
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Pilates Abend
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Crosstraining
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Bini
Donnerstag
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Faszientraining
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Andrea
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Ganzkörpertraining
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Anja
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Kräftigende Beckenbodengymnastik (ab September)
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Andrea
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Deepwork
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Andrea
Freitag
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HIIT Outdoor
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Anja
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Tai Chi
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Jun
Samstag
Sonntag
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Body Styling
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Aliona
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Latin Dance
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Aliona
Informationen und Preise
GRÜN
Fitnesskurse: 50,- € Mitglieder; 99,- € Nicht-Mitglieder, 0,- € Jahreskarteninhaber
LILA
Körper und Geist Kurse: 50,- € Mitglieder; 99,- € Nicht-Mitglieder, 0,- € Jahreskarteninhaber
ROT
Präventionskurse: 100,- € Mitglieder; 100,- € Nicht-Mitglieder, 100,- € Jahreskarteninhaber (BIS ZU 75% KOSTENERSTATTUNG DURCH DIE GESETZL. KRANKENKASSE)
BLAU
Rehasport: Teilnahmevoraussetzung ist eine Verordnung des Orthopäden oder Hausarzt (100% KOSTENERSTASTTUNG DURCH DIE GESETZL. KRANKENKASSE)
ORANGE
Basiskurse: 0,- € Mitglieder; 99,- € Nicht-Mitglieder, 0,- € Jahreskarteninhaber
Den Kursplan als Druckversion findest du hier: Kursplan_1HJ_2023