Online Wochensportplan

Ihr wollt an einem Kurs teilnehmen, dann klickt auf den jeweiligen Kursname und schon kann es mit dem Sport los gehen. Für die Kurse, wo kein Link hinterlegt ist, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. Das betrifft folgende Kurse: Yoga am Abend, Yoga für Männer, Yoga am Freitag, Yoga am Freitag. Wir wünschen euch viel Spaß mit unserem Online Livesportprogramm.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
15:30	Kindersport für 1-4 Jährige 15:30 - 16:00 Trainerteam: KiBA	Kindersport für 1-4 Jährige 15:30 - 16:00 Trainerteam: KiBA	Kindersport für 1-4 Jährige 15:30 - 16:00 Trainerteam: KiBA	Kindersport für 1-4 Jährige 15:30 - 16:00 Trainerteam: KiBA	Kindersport für 1-4 Jährige 15:30 - 16:00 Trainerteam: KiBA

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
16:30	Kindersport für 4 - 8 Jährige 16:30 - 17:00 Trainerteam: KiBA	Kindersport für 4 - 8 Jährige 16:30 - 17:00 Trainerteam: KiBA	Kindersport für 4 - 8 Jährige 16:30 - 17:00 Trainerteam: KiBA	Kindersport für 4 - 8 Jährige 16:30 - 17:00 Trainerteam: KiBA	Kindersport für 4 - 8 Jährige 16:30 - 17:00 Trainerteam: KiBA

Montag

Fit in die Woche
8:15 - 8:45

Trainerin: Anja
Ganzkörperworkout
9:00 - 10:00

Trainerin: Anja
Kindersport für 1-4 Jährige
15:30 - 16:00

Trainerteam: KiBA
Kindersport für 4 - 8 Jährige
16:30 - 17:00

Trainerteam: KiBA
aktiv mit dem Fitnessband
17:15 - 17:45

Trainer: Markus
Body Styling
18:00 - 19:00

Trainerin: Andrea
Pilates WS & Fit
19:00 - 20:00

Trainerin: Andrea
Taekwon Do Training
19:00 - 19:45

Trainer: Klaus Steinberger

Dienstag

Bewegung am Morgen (teilweise mit Step)
8:15 - 9:15

Trainerin: Dorothee
Mobilisation und Stretching
9:20 - 9:50

Trainerin: Dorothee
Bewegte Mittagspause
12:00 - 12:25

Trainerin: Dorothee
Kindersport für 1-4 Jährige
15:30 - 16:00

Trainerteam: KiBA
Kindersport für 4 - 8 Jährige
16:30 - 17:00

Trainerteam: KiBA
Just
17:30 - 18:00

Trainer: Flo
Taekwon Do Training für Kinder
17:30 - 18:00

Trainerteam: Jan Spennemann und Tessa Rabe
Deep Work
18:15 - 19:15

Trainerin: Nicole
Dance Moves (Damen)
19:30 - 20:15

Trainerin: Nicole
Taekwon Do Training
19:30 - 20:15

Trainerin: Julia Bugl
Body Styling mit Muskelaufbau
19:30 - 20:30

Trainerin: Aliona

Mittwoch

Tabata intensiv
8:15 - 8:45

Trainerin: Anja
Rücken Fit
9:00 - 10:00

Trainerin: Anja
Yoga für Männer
10:00 - 11:15

Vorherige Anmeldung erforderlich! Trainerin: Claudia
Kindersport für 1-4 Jährige
15:30 - 16:00

Trainerteam: KiBA
Kindersport für 4 - 8 Jährige
16:30 - 17:00

Trainerteam: KiBA
Cardio und Stretch
17:00 - 17:45

Trainerin: Andrea
Kindertanzen
17:00 - 17:45

Trainerteam: Nicole, Stefanie und Moni
Yoga am Abend
18:00 - 19:00

Nur mit vorheriger Anmeldung möglich! Trainerin: Nadine
Round Dance
19:00 - 22:00

Trainer: Martin
Yoga für Alle
19:15 - 20:15

Trainerin: Moni
Power Training
20:30 - 21:30

Trainerin: Anja

Donnerstag

Power Sport
8:00 - 8:45

Trainerin: Anja
Ganzkörperworkout
9:00 - 10:00

Trainerin: Anja
Mami Fit - Fit mit Baby
10:15 - 11:00

Trainerin: Heike L.
Mittagspause mit Pilates
11:05 - 11:50

Trainerin: Heike L.
Kindersport für 1-4 Jährige
15:30 - 16:00

Trainerteam: KiBA
Kindersport für 4 - 8 Jährige
16:30 - 17:00

Trainerteam: KiBA
Asia Spirit
18:00 - 19:00

Trainerteam: Florian und Peter V.
Bewegung hält fit
18:00 - 19:00

Trainerin: Heike S.
Taekwon Do Training
18:30 - 19:15

Trainerin: Julia Bugl
Ganz Ski Fit
18:30 - 19:15

Trainer: Andi Harter
Latin Fitness Dance
19:15 - 20:15

Trainerin: Aliona
Cross Training
20:30 - 21:30

Trainer: Bini

Freitag

Yoga am Freitag
8:30 - 9:45

Vorherige Anmeldung erforderlich! Trainerin: Nadine
Yoga am Freitag
10:00 - 11:15

Vorherige Anmeldung erforderlich! Trainerin: Nadine
Kindersport für 1-4 Jährige
15:30 - 16:00

Trainerteam: KiBA
Kindersport für 4 - 8 Jährige
16:30 - 17:00

Trainerteam: KiBA
Taekwon Do Training für Kinder
17:00 - 17:30

Trainerin: Jie Shao
Taekwon Do Training
18:00 - 18:45

Trainer: Klaus Steinberger
Ganzkörperworkout
18:00 - 19:00

Trainerin: Anja
Tai Chi
19:15 - 20:30

Trainerin: Jun

Samstag

Boxtraining ab 16 Jahren
12:00 - 13:00

Trainer: Cuichi

Sonntag

Yoga für Einsteiger
10:00 - 11:00

Trainerin: Rosi

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
8:00	Fit in die Woche 8:15 - 8:45 Trainerin: Anja	Bewegung am Morgen (teilweise mit Step) 8:15 - 9:15 Trainerin: Dorothee	Tabata intensiv 8:15 - 8:45 Trainerin: Anja	Power Sport 8:00 - 8:45 Trainerin: Anja
8:30					Yoga am Freitag 8:30 - 9:45 Vorherige Anmeldung erforderlich! Trainerin: Nadine
9:00	Ganzkörperworkout 9:00 - 10:00 Trainerin: Anja	Mobilisation und Stretching 9:20 - 9:50 Trainerin: Dorothee	Rücken Fit 9:00 - 10:00 Trainerin: Anja	Ganzkörperworkout 9:00 - 10:00 Trainerin: Anja
9:30
10:00			Yoga für Männer 10:00 - 11:15 Vorherige Anmeldung erforderlich! Trainerin: Claudia	Mami Fit - Fit mit Baby 10:15 - 11:00 Trainerin: Heike L.	Yoga am Freitag 10:00 - 11:15 Vorherige Anmeldung erforderlich! Trainerin: Nadine		Yoga für Einsteiger 10:00 - 11:00 Trainerin: Rosi
10:30
11:00				Mittagspause mit Pilates 11:05 - 11:50 Trainerin: Heike L.
11:30
12:00		Bewegte Mittagspause 12:00 - 12:25 Trainerin: Dorothee				Boxtraining ab 16 Jahren 12:00 - 13:00 Trainer: Cuichi
12:30
15:30	Kindersport für 1-4 Jährige 15:30 - 16:00 Trainerteam: KiBA	Kindersport für 1-4 Jährige 15:30 - 16:00 Trainerteam: KiBA	Kindersport für 1-4 Jährige 15:30 - 16:00 Trainerteam: KiBA	Kindersport für 1-4 Jährige 15:30 - 16:00 Trainerteam: KiBA	Kindersport für 1-4 Jährige 15:30 - 16:00 Trainerteam: KiBA
16:30	Kindersport für 4 - 8 Jährige 16:30 - 17:00 Trainerteam: KiBA	Kindersport für 4 - 8 Jährige 16:30 - 17:00 Trainerteam: KiBA	Kindersport für 4 - 8 Jährige 16:30 - 17:00 Trainerteam: KiBA	Kindersport für 4 - 8 Jährige 16:30 - 17:00 Trainerteam: KiBA	Kindersport für 4 - 8 Jährige 16:30 - 17:00 Trainerteam: KiBA
17:00	aktiv mit dem Fitnessband 17:15 - 17:45 Trainer: Markus		Cardio und Stretch 17:00 - 17:45 Trainerin: Andrea Kindertanzen 17:00 - 17:45 Trainerteam: Nicole, Stefanie und Moni		Taekwon Do Training für Kinder 17:00 - 17:30 Trainerin: Jie Shao
17:30		Just 17:30 - 18:00 Trainer: Flo Taekwon Do Training für Kinder 17:30 - 18:00 Trainerteam: Jan Spennemann und Tessa Rabe
18:00	Body Styling 18:00 - 19:00 Trainerin: Andrea	Deep Work 18:15 - 19:15 Trainerin: Nicole	Yoga am Abend 18:00 - 19:00 Nur mit vorheriger Anmeldung möglich! Trainerin: Nadine	Asia Spirit 18:00 - 19:00 Trainerteam: Florian und Peter V. Bewegung hält fit 18:00 - 19:00 Trainerin: Heike S.	Taekwon Do Training 18:00 - 18:45 Trainer: Klaus Steinberger Ganzkörperworkout 18:00 - 19:00 Trainerin: Anja
18:30				Taekwon Do Training 18:30 - 19:15 Trainerin: Julia Bugl Ganz Ski Fit 18:30 - 19:15 Trainer: Andi Harter
19:00	Pilates WS & Fit 19:00 - 20:00 Trainerin: Andrea Taekwon Do Training 19:00 - 19:45 Trainer: Klaus Steinberger		Round Dance 19:00 - 22:00 Trainer: Martin Yoga für Alle 19:15 - 20:15 Trainerin: Moni	Latin Fitness Dance 19:15 - 20:15 Trainerin: Aliona	Tai Chi 19:15 - 20:30 Trainerin: Jun
19:30		Dance Moves (Damen) 19:30 - 20:15 Trainerin: Nicole Taekwon Do Training 19:30 - 20:15 Trainerin: Julia Bugl Body Styling mit Muskelaufbau 19:30 - 20:30 Trainerin: Aliona
20:00
20:30			Power Training 20:30 - 21:30 Trainerin: Anja	Cross Training 20:30 - 21:30 Trainer: Bini
21:00
21:30