Stretch pur

Kursbeschreibung:

Stretch Einheiten sind eine ideale Ergänzung zu allen kräftigenden Workouts. Typische verkürzte Problemstellen sind die Nacken- und Brustmuskulatur, der untere Rücken, die Hüftbeuger, die hintere Oberschenkelmuskulatur sowie die Waden. Durch die Mobilisierung und die Dehnübungen fördern wir die Regeneration und die Beweglichkeit.
Die Muskulatur wird geschmeidiger, Verspannungen lösen sich und wir beugen Verkürzungen vor. Die Übungen wirken ausgleichend und harmonisierend und bringt die Muskulatur des Körpers wieder ins Gleichgewicht.

Zielgruppe:

Personen, jeder Trainings- und Altersstufe

Trainingszeit:

07.10.2021 - 31.12.2021
Donnerstag, 8:15 Uhr - 8:45 Uhr
An Feiertagen findet der Kurs nicht statt.
Es ist jederzeit ein späterer Einstieg in den Kurs möglich, sofern noch freie Plätze vorhanden sind.

Ort:

Sporthalle im Sport- und Freizeitpark Taufkirchen, Köglweg 99, 82024 Taufkirchen

Das brauchst du beim Training:

Turnschuhe, Trinkflasche, Handtuch etc.

Übungsleiter:

Andrea
Qualifikation: BLSV b-Lizenz

Preise:

Mitglieder: 0€
Nicht-Mitglieder: 75 €
Jahreskarteninhaber: 0€
Der Preis gilt pro Person für die gesamte Dauer

Erwerb Jahreskarte: info@svdjktaufkirchen.de

Bezahlung:

Die Bezahlung erfolgt ausschließlich über die Online-Anmeldung per Lastschrift oder per PayPal.
Wenn die Zahlung zu Kursbeginn nicht erfolgt ist, kann der Teilnehmer an der Veranstaltung nicht teilnehmen.

Hinweise: