Step Aerobic 

Kursbeschreibung:

Step Aerobic Training bezeichnet man auch als vertikales Training, denn der Körper benötigt durch das laufende Auf & Ab in der Steigbewegung jede Menge Energie. Entsprechend kommen wir ordentlich ins Schwitzen, trainieren unsere Kondition und insbesondere die Muskelgruppen der unteren Extremitäten und die Gesäßmuskeln.

Wechselnde Choreographien werden logisch aufgebaut und schulen unsere Koordinationsfähigkeit. Der Einsatz von Musik mit viel Rhythmus, Power und Temposteigerung garantiert hohe Intensität und viel Spaß an der Bewegung. Beendet wird die Stunde mit Dehn- und Entspannungsübungen.

Zielgruppe:

Personen, jeder Trainings- und Altersstufe 

Trainingszeit:

  • 8.06.2021 - 26.07.2021, Termine in/nach den Sommerferien folgen in Kürze.
  • Dienstag, 19.10 Uhr - 20.10 Uhr
  • An Feiertagen findet der Kurs nicht statt.
  • Es ist jederzeit ein späterer Einstieg in den Kurs möglich, sofern noch freie Plätze vorhanden sind.

Ort:

Sporthalle Grundschule Dorfstraße, Dorfstraße 24, 82024 Taufkirchen

Das brauchst du beim Training:

Turnschuhe, Trinkflasche, Handtuch  etc.

Übungsleiter:

Heike S,
Qualifikation: BLSV C-Lizenz, 

Preise:

  • Mitglieder:12 Kurstage 30€
  • Nicht-Mitglieder: 12 Kurstage 75 €
  • Jahreskarteninhaber: 0€
  • Der Preis gilt pro Person für die gesamte Dauer

Erwerb Jahreskarte: info@svdjktaufkirchen.de

Bezahlung:

  • Die Bezahlung erfolgt ausschließlich über die Online-Anmeldung per Lastschrift oder per PayPal.
  • Wenn die Zahlung zu Kursbeginn nicht erfolgt ist, kann der Teilnehmer an der Veranstaltung nicht teilnehmen.

Hinweise:

  • An Feiertagen findet kein Training statt.
  • Es ist jederzeit ein späterer Einstieg in den Kurs möglich, sofern noch freie Plätze vorhanden sind.

 

Allgemeine Geschäftsbedingungen:

Dein Kontakt für Fragen, Wünsche oder Anregungen:

Mail:info@svdjktaufkirchen.de oder   Tel.089 - 612 3072

 

 

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  • Name: Step Aerobic
  • Startdatum: 08.06.2021
  • Startzeit: 19:10 Uhr
  • Teilnehmer: 8 / 15
  • Anmeldeschluss: 30.06.2021