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Personal Training mit Dorothee - Ganzkörpertraining und Körperwahrnehmung

Kursbeschreibung:

Mit unserem neuen Angebot Personal Training können wir mit dir einzeln Sport machen. Du willst weiterhin fit, gesund und sportlich bleiben oder werden? Dann buche dir jetzt deine Personal Training Stunde! Der Termin deines Trainings findet zu den buchbaren Terminen statt, kann aber auch unter Absprache der Trainerin zu einem anderen Zeitpunkt stattfinden.

Das alles beinhaltet unser Personal Training:

• Individuelle Betreuung (1:1)
• Du stehst mit deinen Wünschen und Bedürfnissen im Mittelpunkt
• Individuelle Zieldefinition
• Unterstützung beim Erreichen deiner Ziele
• Zeitliche und räumliche Unabhängigkeit
• Flexibilität und Individualität

Zielgruppe:

Für jeden! No matter what.

Ort:

Nach Absprache entweder Sportsplatz Postweg oder Freigelände im Sport- und Freizeitpark Taufkirchen

Bis wann kann ich mich anmelden?

Für eine bessere Planung bitten wir dich, bis spätestens 18:00 Uhr am Abend vor deiner gewünschten Sportstunde anzumelden.

Das brauchst du beim Training:

• angepasstes Trainingskleidung für Outdoor Sport
• Getränk

Übungsleiter:

Dorothee Bischof

Qualifikation: BLSV B-Lizenz Sport Pro Gesundheit/Haltung und Bewegung, C-Lizenz Breitensport

Du willst mehr über Dorothee erfahren, dann klick hier.

Meine Schwerpunkte sind:

• Bewusste Körperwahrnehmung
• Mobilisation & Stretch als Ausgleich für Ausdauersportler
• Faszientraining
• Stärkung der Tiefenmuskulatur
• Bewegung und Mobilisation für die ältere Generation

Preise:

Die Kosten belaufen sich jeweils immer auf eine UE (Unterrichtseinheit) - 60 min

• 30 Euro für Jahreskarteninhaber
• 40 Euro für Mitglieder
• 55 Euro für Nichtmitglieder

Bezahlung:

• Die Bezahlung erfolgt ausschließlich über die Online Anmeldung per Lastschrift oder über Paypal.

Ihr Kontakt für Fragen, Wünsche oder Anregungen:

Mail: dorothee-bischof@gmx.de