Osteoporose Gymnastik

Kursbeschreibung:

Die Bedeutung von regelmäßiger Bewegung bei Osteoporose ist unumstritten. Durch Bewegungstraining können folgende Ziele erreicht werden:
Steigerung der Knochendichte durch gezieltes Muskeltraining
Anregung des Stoffwechsels (damit auch Knochenstoffwechsel) durch allgemeines ausdauerorientiertes Training des gesamten Körpers
Verbesserung der Bewegungssicherheit, um Stürze zu vermeiden
Erhaltung der Beweglichkeit und der Alltagsmobilität.

Zielgruppe:

Osteoporosepatienten und Interessierte

Kursdauer:

Montags, 16.09.2019 - 17.02.2020

Immer an "Wochentagen". An Feiertagen und in den Schulferien findet der Kurs nicht statt.

Trainingszeit:

Montag, 11.20 Uhr - 12.20 Uhr

Ort:

Sport- und Freizeitpark Taufkirchen, Köglweg 99, 82024 Taufkirchen

Übungsleiter:

Anja Brinkmann
Qualifikation: BLSV B-Lizenz, Fitness- und Ernährungscoach

Ausrüstung:

Turnschuhe, etc.

Preise:

  • Verordnung durch den/die Arzt/Ärztin
  • Mitglieder: 1 Kurs mit Kursgebühr: 30€
  • Nicht-Mitglieder: 1 Kurs mit Kursgebühr 96€
  • Jahreskarteninhaber: 0€
  • Der Preis gilt pro Person für die gesamte Dauer
  • Die Kosten können von den Krankenkassen übernommen/teilweise erstattet werden

Bezahlung:

  • Die Bezahlung erfolgt ausschließlich über die Online-Anmeldung per Lastschrift.
  • Wenn die Zahlung zu Kursbeginn nicht erfolgt ist, kann der Teilnehmer an der Veranstaltung nicht teilnehmen.

Hinweise:

  • In den Schulferien und an Feiertagen findet kein Training statt.
  • Es ist jederzeit ein späterer Einstieg in den Kurs möglich, sofern noch freie Plätze vorhanden sind.

Allgemeine Geschäftsbedingungen:

Ihr Kontakt für Fragen, Wünsche oder Anregungen:

Mail oder  internet, phone, social media icon  089 - 612 3072

 

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  • Name: Osteoporose Gymnastik
  • Startdatum: 16.09.2019
  • Startzeit: 11:20 Uhr
  • Teilnehmer: 4 / 15
  • Anmeldeschluss: 31.12.2019