Taekwondo

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Was ist Taekwondo

Taekwondo ist ein koreanischer Kampfsport mit über 1000-jähriger Tradition.
Er fördert soziales Verhalten, Selbstbewußtsein sowie Körper- und Selbstbeherrschung. Feste Formen und Rituale bieten den idealen Ausgleich zum Alltagsstreß.

Der Intellekt kommt zur Ruhe, Konzentration und Koordination werden geschult. Regelmäßiges Training baut Spannungen ab, stärkt das Selbstbewußtsein und führt zu einer ausgeglichenen Persönlichkeit.

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Unsere Übungsleiter verbinden die traditionellen Elemente des Taekwondo mit einem modernen und fitneßfördernden Training, das für jung (ab 6 Jahre) und alt gleichermaßen geeignet ist. Gymnastik und gezielte Übungen stärken die gesamte Muskulatur und den Kreislauf, der Körper wird widerstandsfähiger und das persönliche Wohlbefinden steigt.